12 Möglichkeiten, intellektuelle Intimität in einer Beziehung aufzubauen

Körperliche, emotionale und sogar spirituelle Verbindungen werden oft als Eckpfeiler einer ausgeglichenen, robusten Beziehung projiziert. Während diese Einschätzung richtig ist, wird ein wesentlicher Aspekt der Verbindung zwischen Paaren oft übersehen - die intellektuelle Intimität. Bevor wir uns damit befassen, warum gesunde intellektuelle Intimität für jede Beziehung Wunder wirken kann - und wie man sie erreicht -, wollen wir verstehen, was es bedeutet, mit Ihrem Partner intellektuell intim zu sein.

Psychologen beschreiben die intellektuelle Intimität als das Zusammentreffen zweier Menschen mit einem solchen Maß an Komfort, dass sie ohne zu zögern ihre Gedanken und Ideen teilen, selbst wenn ihre Meinungen unterschiedlich sind. In Laienform kann intellektuelle Intimität als „sich gegenseitig bekommen“ definiert werden. Und wir alle wissen, wie beruhigend es ist, auch nur eine Person in Ihrem Leben zu haben, die Sie erwischt. Stellen Sie sich nun vor, diese Person ist Ihr Partner!



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Warum brauchen Sie intellektuelle Intimität in Ihrer Beziehung?

Das wurde dir also gesagt Kommunikation ist das Rückgrat einer gesunden Beziehung. Die Fähigkeit, Ihre Gedanken, Ideen, Hoffnungen, Leidenschaften, tiefsten, dunkelsten Wünsche und Ängste, Erwartungen und Ziele im Leben stundenlang zu teilen, ist der Höhepunkt einer exzellenten Kommunikation. Genau das hilft Ihnen intellektuelle Intimität.

Diese Form der Intimität wird verstärkt, wenn Paare auf den Gedanken des anderen aufbauen und Gespräche zu einem neuen Höhepunkt des Engagements führen, ohne dass sich einer von ihnen gelangweilt fühlt oder sich aus dem Staub macht. Das Empfangen, Interpretieren und Verarbeiten der Eingaben Ihrer Partner im richtigen Geist ist eines der entscheidenden Verhaltensweisen, um die Intimität auf intellektueller Ebene zu erhöhen.



Genießen Sie intellektuelle Intimität in Ihrer Beziehung?

Wenn Sie wissen, dass die Nutzung dieser Gehirn-zu-Gehirn-Verbindung Ihre Beziehung verbessern kann, können Sie sich fragen, ob Sie intellektuelle Intimität mit Ihrem Partner genießen. Diese Beispiele für intellektuelle Intimität helfen Ihnen dabei, dies herauszufinden:

  • Sie suchen immer nach neuen Dinge zusammen zu tun. Vom Ausprobieren neuer Tanzformen über Reiten, kulinarische Fähigkeiten bis hin zur Gartenarbeit haben Sie einen uneingeschränkten Zugang zu Dingen, die Sie beide gemeinsam tun können.
  • Sie haben nicht das Bedürfnis, in einer Menschenmenge zu sein, um eine gute Zeit zu haben. Sie und Ihr Partner können stundenlang über Leben und Pläne sprechen und die Hoffnungen und Träume des anderen diskutieren.
  • Sie fragen sich immer gegenseitig nach der Meinung zu den kleinsten Dingen. Auch wenn Sie neue Vorhänge für das Haus kaufen möchten oder neue Sitzbezüge im Auto installieren möchten, möchten Sie wissen, was sie von Ihrer Wahl halten. Nicht zur Validierung, sondern weil ihre Meinung für Sie wichtig ist.
  • Du kannst finanzielle Angelegenheiten besprechen ohne dass Sie sich nervös oder in die Enge getrieben fühlen.
  • Sie können sich gegenseitig Dinge anvertrauen, die Ihnen peinlich sind oder die Sie schämen, wenn Sie sie mit anderen teilen.
  • Sie können feststellen, ob etwas die Gedanken Ihres Partners belastet, aber er spricht nicht darüber, und er fühlt sich wohl genug, um seine Wache loszulassen und zu sprechen.

Auch wenn diese Beispiele für Ihre Beziehung nicht zutreffen, sollten Sie wissen, dass es nie zu spät ist, um zu beginnen.



Wie entwickeln Sie intellektuelle Intimität?

Inwieweit ein Paar sich gegenseitig zerebral stimulieren und sich auf intellektueller Ebene verbinden kann, kann durch eine Vielzahl von Faktoren bestimmt werden, wie z. B. Ihr zentrales Wertesystem, Ihren Bildungshintergrund und Ihre Fähigkeit, Ihre Gedanken zu äußern. Und nicht jedes Paar kann einen Goldstandard für intellektuelle Intimität erreichen, so wie nicht jedes Paar alle Kästchen ankreuzen kann emotionale, sexuelle, spirituelle oder absichtliche Intimität.

Mit bewussten, beharrlichen Bemühungen können Sie jedoch tatsächlich den richtigen Weg einschlagen, um die intellektuelle Intimität zu fördern. Hier sind 12 Möglichkeiten, dies zu tun:

1. Teilen Sie ähnliche Einstellungen

Paar zusammen und Hand halten

Einstellung ist die Lebenseinstellung. Wenn Sie und Ihr Partner die Dinge im Leben anders sehen, versuchen, Gemeinsamkeiten zu finden oder offen für die Herangehensweise des anderen an Dinge wie Lebensziele, Finanzplanung und Karrierewege zu sein, kann dies ein guter Ausgangspunkt sein, um die intellektuelle Intimität in der Beziehung zu pflegen .

2. Gemeinsame Interessen pflegen

Mein Onkel und meine Tante liebten lange Spaziergänge. Bald wurde es ihr Ding. Während 23 Jahren ihres Ehelebens, bis er sie an Krebs verlor, machten sie sich jeden Tag, bei Regen oder Sonnenschein, auf den 45-minütigen Abendspaziergang. Diese gemeinsame Interessen war ihre Flucht vor den alltäglichen Anforderungen des Alltags, und ihre Ehe war dafür stärker.

Wenn Sie jedes Interesse pflegen, das Sie als Paar verfolgen können, kann sich die Verbindung, die Sie mit Ihrem Partner fühlen, auf intellektueller Ebene verändern.

3. Lesen Sie zusammen

Ein Paar, das zusammen liest, muss sich nie fragen, wie Sie intellektuelle Intimität entwickeln. Bücher sind diese fantastische Fundgrube, die Ihre grauen Zellen am Laufen hält. So kultivieren eine Gewohnheit, zusammen zu lesen Wenn Sie dann das Buch besprechen, können Sie Ihrem Partner intellektuell näher kommen.

4. Richten Sie Ihre Werte aus

Lächeln und tanzen Bildquelle

Aus verschiedenen Familien stammend - und vielleicht sogar aus verschiedenen Hintergründen oder Teilen des Landes / der Welt - ist es für ein Paar nahezu unmöglich, dasselbe Wertesystem zu haben. Die zeitliche Ausrichtung Ihrer Werte ist daher entscheidend für das Wachstum einer Beziehung, nicht nur auf intellektueller, sondern auch auf erhabener Ebene.

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5. Unterstützen Sie sich gegenseitig

Sie können keine intellektuelle Intimität erreichen, ohne Ihren Partner zu unterstützen, egal welche Kurve das Ballleben auf Sie wirft. Dies beinhaltet die Nutzung der Fähigkeit, in ihren Schuhen zu laufen und die Situation aus ihrer Perspektive zu betrachten.

6. Finden Sie lustige Aktivitäten, die Sie gemeinsam unternehmen können

Das Herstellen einer zerebralen Verbindung mit Ihrem Lebensgefährten muss nicht unbedingt ernsthafte und schwere Dinge beinhalten. Sie können diesen Prozess auch leicht und mühelos halten, indem Sie lustige Aktivitäten finden, die Sie gemeinsam durchführen können. Es kann alles sein, vom gemeinsamen Kino gehen oder Binge-Watching einer neuen Serie auf Netflix.

7. Sprechen Sie über die Arbeit

Ja, das hast du richtig gelesen. Während viele Beziehungsexperten Paaren raten, ihre Arbeit nicht nach Hause zu bringen, können Arbeitsgespräche ein fantastischer Nährboden für intellektuelle Intimität sein. Dies soll natürlich nicht bedeuten, dass Sie beide die ganze Zeit über Arbeit sprechen oder über Ihre Chefs jammern. Aber versuchen Sie, diesen Raum zu schaffen, in dem Sie und Ihr Partner sich wohl fühlen, wenn Sie ein oder zwei Dinge über ihr Arbeitsleben teilen.

Fragen Sie sie zum Beispiel, wie ihr Tag bei einem Glas Wein war. Wenn Sie zuerst eine vorsichtige Antwort erhalten, fordern Sie sie auf, Ihnen mehr zu erzählen. Bald wird es eine Lebenseinstellung. Die Fähigkeit, Ihr Arbeitsleben mit Ihrem Ehepartner zu teilen, ohne Angst vor einem Urteil zu haben oder abgeschossen zu werden, kann Ihr Engagement und damit Ihre Intimität verbessern. Aus diesem Grund arbeiten Menschen in Hochdruckberufen innerhalb der Besatzung heiraten.

Sie sprechen über ihr Arbeitsleben Bildquelle

8. Diskutieren Sie vergangene Lebenserfahrungen

Ein Freund von mir war sexuell missbraucht in ihren Jugendjahren und hatte die Erfahrung mit niemandem geteilt, außer mit einer Handvoll ihrer engsten Freunde. Fünf Jahre nach ihrer Heirat vertraute sie in einem verletzlichen Moment ihrem Ehemann an, der sie umarmte und mit ihr weinte. Sie sprachen bis spät in die Nacht darüber und im Laufe der Zeit überzeugte er sie, mit einem Therapeuten über das Trauma zu sprechen.

Dieser eine Moment der Verwundbarkeit hat sie näher als je zuvor gebracht. Lassen Sie diese Hemmung hinter sich und sprechen Sie mit Ihrem Partner über Ihr Leben, bevor er ausführlich darüber spricht, und ermutigen Sie ihn, dasselbe zu tun. Es muss nicht unbedingt etwas Großes oder Skandalöses sein.

9. Lesen Sie gemeinsam die Zeitung

Gibt es einen besseren Weg, um eine enge intellektuelle Bindung aufzubauen, als Ihre Gedanken und Ansichten über die Ereignisse auf der ganzen Welt zu teilen? Wann immer Sie können, lesen Sie die Morgenzeitung oder schauen Sie sich gemeinsam die abendliche Hauptsendezeit an und führen Sie dann eine gesunde Diskussion darüber.

Denken Sie daran, es nicht persönlich zu machen, auch wenn Ihre politischen Ansichten unterschiedlich sind.

10. Planen Sie gemeinsam ein Abenteuer

Paar in neuem Abenteuer Bildquelle

Das Aufladen neuer Erfahrungen erweitert Ihren Horizont und regt den Geist an. Wenn ein Paar genießt neue Erfahrungen zusammen bringt es sie intellektuell näher. Außerdem kann es eine großartige Gelegenheit sein, Zeit und Energie in die Planung Ihres neuen Abenteuers zu investieren.

11. Verbinden Sie sich über Texte und soziale Medien

Virtuelle Interaktionen zwischen Ihnen und Ihrem Partner - und der darauf folgenden Reaktion - kann diesen intellektuellen Tanz auf eine ganz neue Ebene heben, da Sie gemeinsam neue Dinge entdecken können. Halten Sie also den Social-Media-Tanz mit diesen DMs, Social-Media-Tags und dem Teilen von Memes aufrecht, auch wenn Sie beide im selben Haus leben.

12. Lernen Sie gemeinsam eine neue Fähigkeit

Die Ausübung eines neuen Berufs kann den Schüler wieder in Ihren Bann ziehen und diesen Lerndrang wiederbeleben. Da Sie und Ihr Partner gemeinsam dabei sind, eröffnen sich neue Möglichkeiten, um gemeinsam zu teilen, zu diskutieren und zu wachsen.

Als wir aufwuchsen, lebten nebenan ein altes Ehepaar. Der Mann war Professor im Ruhestand, die Frau eine ungelesene Frau. Ich habe viele Nachmittage damit verbracht, in ihrem Vorgarten zu spielen. Wenn ich jetzt zurückdenke, habe ich nie gesehen, wie ich wirklich miteinander gesprochen habe, außer darüber zu diskutieren, welche Lebensmittel ich kaufen sollte, was ich für die nächste Mahlzeit kochen sollte und ob er Chai haben wollte. Um ehrlich zu werden, muss man zusammen vier Jahre seines Lebens mehr als nur über Essen sprechen.

Wenn Sie eine weiterentwickelte Verbindung für Ihre Beziehung wünschen, machen Sie es sich zur Gewohnheit, sich auf die Gedanken Ihres Partners einzulassen.

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