6 Dinge, die jedes Mädchen tun sollte, um die Hygiene dort unten aufrechtzuerhalten

Niemand ist völlig zuversichtlich in Bezug auf die Vaginalhygiene. In einem so starren Land wie Indien ist die Rede von Vaginalhygiene ein extremes Schweigen. Jeder braucht einen Ofen zum Backen, aber niemand möchte über die Reinigung sprechen. Wie immer liegt es an uns Frauen, die Dinge selbst zu erledigen. Unsere Fragen zur Vaginalhygiene beginnen damit, dass Google unzählige Tipps anbietet. Aber wie man eine gute Hygiene hat, ist eine Frage, die sich jede Frau stellen sollte.

Vaginalhygiene ist kein Scherz. Abgesehen davon, dass es um die sexuelle Anziehungskraft geht, ist die Aufrechterhaltung einer stabilen, gesunden Vagina obligatorisch, damit ein nicht reizbarer Tag einen Juckreiz oder einen Burndown verursacht, der einen vollkommen guten Tag ruinieren kann. Vaginalhygiene ist wichtig für ein Mädchen.



6 persönliche Hygienetipps für ein Mädchen

Wie man eine gute Hygiene hat, ist eine Frage, die einem Mädchen oft in den Sinn kommt. Ja, es ist wichtig, die Hygiene aufrechtzuerhalten. Hier sind einige Tipps, die Sie befolgen können, um eine gute persönliche Hygiene zu gewährleisten.



1. Baumwollhöschen tragen

ZU sexy Dessous macht dich auch von außen sexy. Aber mit dem Auf und Ab eines langen Tages ist Victoria's Secret möglicherweise keine kluge Wahl. Entscheiden Sie sich für Baumwollunterwäsche. Sie nehmen den Schweiß dort unten auf und hinterlassen keinen üblen Geruch. Abgesehen von Baumwolle blockieren Stoffe die Luftzirkulation und hinterlassen am Ende des Tages eine stinkende Vagina. Das bedeutet nicht, dass Sie NIEMALS sexy Dessous tragen dürfen, aber vermeiden Sie es, sie täglich zu tragen.



Baumwollhöschen Bildquelle

2. Verwenden Sie Intimwaschmittel

Auf dem Markt sind mehrere Körperpflegeprodukte erhältlich. Verwenden Sie dort unten keine Körperwäsche oder Handwäsche. Die Verwendung milderer Seifen wird empfohlen. Diese Waschungen helfen dabei, das PH-Gleichgewicht in Ihrer Vagina intakt zu halten und kontrollieren so jede Art von Geruch oder Infektion. Die Verwendung dieser Intimwaschmittel ist ideal für die Aufrechterhaltung der persönlichen Hygiene einer Frau.

3. Nicht duschen

Die vaginale Hygiene hängt ganz sicher davon ab, ob Sie duschen oder nicht. Ja, das Wort „Duschen“ hat seinen Ursprung im Französischen und bedeutet Waschen oder Einweichen. Beim Douching werden die unteren Regionen mit einer sauren Substanz, meistens nach dem Koitus, als Verhütungsmaßnahme gewaschen. Nun, sicherlich ist diese Art von Verhütungsmittel ein Mythos und gleicht den pH-Wert falsch aus. Meine Damen, vermeiden Sie Duschen. Es hilft in keiner Weise. Es ist auch Zeit für uns, uns der UTI bewusst zu werden. Verstehen Sie Ihren Körper, bevor Sie Pflegeprodukte verwenden, damit Sie keine Harnwegsinfekte riskieren.



Pflegeprodukte Bildquelle

4. Verzögern Sie nicht den Wechsel von Tampons oder Pads

Vaginalpflege während der Menstruation bestimmt die Gesundheit Ihrer Vagina. Wie Sie sich darum kümmern (oder nicht!), Bestimmt, wie hygienisch Sie sein können. Seien wir ehrlich, die Menstruation ist chaotisch. Es besteht die Möglichkeit, dass Sie an Ihren Tagen mit dem höchsten Durchfluss den Sitz verschmutzen. Achten Sie bei allen Planungen und Pflegevorgängen darauf, dass Sie nicht länger als 5-7 Stunden dieselbe Damenbinde tragen. Wenn Sie Tampons verwenden, wechseln Sie diese innerhalb weniger Stunden. Es reduziert den Stress durch Leckagen und sorgt für eine gute Vaginalhygiene. Das Wechseln der Pads ist wirklich sehr wichtig, um die Hygiene aufrechtzuerhalten und Infektionen zu vermeiden.

5. Trimmen

Ja, Schamhaare halten den pH-Wert dort unten aufrecht (das Aufrechterhalten des pH-Werts ist eigentlich eine große Sache!). Selbst wenn Sie versucht sind, den gesamten Schamhaarteppich zu entfernen und ihn zu schneiden. Viele Frauen finden es extrem eklig, besonders während ihrer Periode (ugh!). Das Trimmen Ihrer Schamhaare reduziert tatsächlich den Geruch und Ihre Vagina bleibt auch während der Menstruation sauber.

Trimmen Bildquelle

6. Vermeiden Sie duftende Produkte

Viele Frauen verwenden dort unten duftende Produkte, um blumiger zu riechen. Nun, blumige Produkte sind eine Abkürzung für Entzündungen und schicken Sie auf eine Autobahn zur Hefeinfektion. Nur weil sie parfümiert sind, heißt das nicht unbedingt, dass Ihre Vagina nach Lavendelfeld riecht. Duftende Tampons sind ein großes NEIN-NEIN! Ätherische Öle sind hilfreich. Kokosöl erweicht und reduziert Reizungen. Davon abgesehen sind duftende Produkte meist nicht zu empfehlen.

Wenn Sie sich unachtsam um Ihre „Blume“ gekümmert haben, ist es höchste Zeit, sich mehr über Ihren eigenen Körper zu informieren. Informieren Sie sich über Krankheiten wie verschiedene Arten von sexuell übertragbaren Krankheiten. Es liegt an Ihnen, Ihre Vagina sauber und fit zu halten. Ein wenig Wissen über einen Tag kann den Frauenarzt fernhalten (und auch eine Hefeinfektion!). Befolgen Sie einfach diese persönlichen Hygienetipps.

Wussten Sie schon über das O?

7 Sexpositionen, die eine Frau in ihrem Leben ausprobieren sollte

Hasst deine Frau dich? 8 mögliche Gründe und 6 Tipps, um damit umzugehen