7 Möglichkeiten, um das Vertrauen in Ihre Beziehung zu Ihrer Frau nach ihrer Affäre wieder aufzubauen

Vertrauen ist neben Liebe, Respekt und Loyalität eine der Grundpfeiler der Ehe. Wenn jedoch eine dieser Säulen geschwächt und geschüttelt wird, werden die anderen automatisch getroffen. Wenn Ihr Partner aus dem Band der Ehe ausscheidet und eine Affäre hat, wird der Kern der Beziehung schwer getroffen, und Vertrauen ist das erste, das einen Treffer erzielt. Wenn Sie sich mit der Frage auseinandersetzen, wie Sie das Vertrauen in eine Ehe wiederherstellen können, nachdem Ihr Partner betrogen hat, wissen Sie, dass dies ein langsamer, langwieriger Prozess sein wird.

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Gebrochenes Vertrauen ist eines der am schwersten zu reparierenden Dinge, besonders wenn es um Untreue geht. Ein Vorfall kann Ihre Einstellung zur Ehe verändern und es kann sich sogar so anfühlen, als wäre der Schaden irreparabel. Manchmal befinden Sie und Ihr Partner sich im klassischen Schritt der Verbesserung um einen Schritt vorwärts und zwei Schritte zurück. Bleib dran, denn obwohl es sich am Anfang unmöglich anfühlt, ist es nicht so. Vorausgesetzt, Sie sind beide bereit, die harte Arbeit zu leisten.



Wie kann man das Vertrauen in eine Ehe wieder aufbauen? Umarme die Realität

Die Welt, in der wir heute leben, unterscheidet sich sehr von der traditionellen Paardynamik, auf die uns das Patriarchat vorbereitet. Heute ist der Mann nicht der einzige Ernährer der Familie und Frauen sind nicht mehr nur Hausfrauen. Ein Großteil von ihnen sind befähigte, finanziell unabhängige Menschen mit einer eigenen Karriere und einem eigenen sozialen Leben.

Auch wenn sie Hausfrauen sind, unterscheiden sich Lebensstil und Verantwortung der modernen Frau deutlich von dem Leben der Frauen in den vorherigen Generationen. Hinzu kommt die Verbreitung des Internets und der sozialen Medien, und es ist für eine verheiratete Frau nicht undenkbar, dies zu tun Verbinde dich wieder mit einem alten College-Schatz auf Knopfdruck.



Nehmen wir an, Ihre Frau war in einen Kollegen verknallt oder hat sich bei einem Schultreffen wieder mit einem alten Schwarm verbunden, und die Dinge gerieten außer Kontrolle, was zu einer Affäre führte. Vielleicht hast du das gelesen Anzeichen dafür, dass sie betrogen hat oder sie gestand die Angelegenheit allein; In jedem Fall ist die Katze aus dem Sack und man muss mit den Konsequenzen leben.

Wenn Sie die Tatsache akzeptieren, dass Angelegenheiten heutzutage viel häufiger sind, können Sie sich leichter mit der Realität der Angelegenheit Ihrer Frau abfinden. Ein kürzlich Umfrage legt nahe, dass 55% der verheirateten Menschen in Indien mindestens einmal untreu waren und 56% davon Frauen waren.

Solange Ihr Partner bereit ist, Abhilfe zu schaffen, und Sie dies nicht tun möchten chaotischer Weg der ScheidungDie Realität des Geschehens zu erfassen, ist der erste Schritt, um nach dem Betrug wieder Vertrauen aufzubauen.



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Wie man das Vertrauen in eine Ehe wieder aufbaut

Ein Mann hat uns einmal geschrieben, nur um davon zu lernen die Untreue seiner Frau nach der Diagnose einer sexuell übertragbaren Krankheit. Obwohl seine Welt in einem einzigen Moment auf den Kopf gestellt wurde, suchte das Paar professionelle Hilfe und arbeitete an ihrer Ehe, um eine Verbindung wieder aufzubauen.

Wenn Sie sich in einer ähnlichen Situation befinden, können Sie anhand der folgenden 7 Schritte lernen, wie Sie Unsicherheiten überwinden, nachdem Sie betrogen wurden, und das Vertrauen in Ihre Ehe wiederherstellen:

1. Ändern Sie Ihr Denken

Schuld daran sind das Patriarchat oder jahrelange Konditionierung. Die Männer wachsen auf und glauben, dass sie die sein müssen einen in der Beziehung dominieren. Während die Affäre Ihrer Frau Sie möglicherweise sehr emotional verletzt hat, ist es nur natürlich, dass auch Ihr männliches Ego massiv verletzt ist. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, herauszufinden, wie Sie nach dem Lügen wieder Vertrauen gewinnen können, kann es ein guter Ausgangspunkt sein, diese patriarchalische Einstellung zu Beziehungen und Geschlechterrollen anzuprangern.

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2. Sei ehrlich zu dir

Der nächste Schritt, um das Vertrauen in eine Ehe wiederherzustellen, besteht darin, ehrlich mit sich selbst und Ihrem Partner über Ihre Gefühle und Emotionen umzugehen. Es ist nur natürlich, sich traurig und wütend zu fühlen und sich sogar von Ihrem Partner zu entfernen, besonders in den ersten Tagen. Aber ist die Entschlossenheit, in der Ehe zu bleiben, stärker als diese Verletzungsgefühle?

Geben Sie sich Zeit, um mit Ihren Emotionen in Kontakt zu treten und zu verstehen, wie Sie sich in der Situation fühlen. Eine seelensuchende Reise alleine zu unternehmen, um Ihre Emotionen zu verstehen, kann eine gute Idee sein, da die Entfernung Ihnen eine fundiertere Perspektive gibt

Sei selbst ehrlich Bildquelle

3. Verstehe ihre Gefühle

Sobald Sie sich entschieden haben vergib die Angelegenheit und weiter, es ist Zeit, sich wieder mit Ihrem Ehepartner zu verbinden. Ist die Affäre vorbei? Gibt es irgendwelche Chancen, dass sie zu dem anderen Mann zurückkehrt? Ist sie bereit, ein gleichberechtigter Partner beim Wiederaufbau von Beziehungen zu sein? Und vor allem, liebt sie dich immer noch?

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4. War es nur Sex?

War es ein emotionale Angelegenheit oder eine rein physische? Es ist wichtig, dies zu wissen, da eine momentane körperliche Leidenschaft immer leichter zu überwinden ist als eine zutiefst emotionale Angelegenheit. Sie müssen eine Umgebung schaffen, in der Ihre Frau diese Details gerne mit Ihnen teilt. Wenn Sie beide nicht alleine vorankommen können, kann es hilfreich sein, einen professionellen Therapeuten um Hilfe zu bitten.

5. Analysieren Sie Ihre Beziehung

Ein entscheidender Teil der Wiederherstellung des Vertrauens nach dem Betrug ist die Analyse Ihrer eigenen Beziehung. Es ist möglich, dass die Affäre Ihrer Frau das Ergebnis einiger zugrunde liegender, ungelöster Probleme in Ihrer Ehe war. Vielleicht fühlte sie sich nicht geschätzt oder einsam. Während es schwierig sein kann, nach innen zu schauen, wenn es leicht ist, der anderen Person die Schuld zu geben, müssen Sie konstruktive Wege finden, um die Distanz zu überbrücken und echte Kommunikation zu pflegen. Na sicher, Paartherapie ist in solchen Situationen immer ein vernünftiger Weg.

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6. Erstellen Sie neue Erinnerungen

Eine großartige Geste wie ein zweite Flitterwochen hilft immer bei einem Neuanfang. Es gibt einem Paar die perfekte Gelegenheit, neue Erinnerungen zu schaffen, die dazu beitragen können, alte, verletzende auszurotten. Um sicherzustellen, dass diese positiven Gefühle langfristig erhalten bleiben, stellen Sie sicher, dass Sie und Ihr Ehepartner weiterhin eine sinnvolle Kommunikation praktizieren, neue Aktivitäten finden, die Sie gemeinsam verfolgen können, und Zeit investieren, um Ihre Ehe zu stärken.

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7. Lass die Vergangenheit in Ruhe

Am wichtigsten ist, lassen Sie die Vergangenheit ihre Toten begraben. Wenn Sie erst einmal verstanden haben, wie Sie das Vertrauen in eine Ehe wieder aufbauen können, lassen Sie den Drang, das Telefon Ihrer Frau zu durchsuchen oder ihren Aufenthaltsort ständig zu überprüfen, nicht die ganze harte Arbeit ruinieren, die Sie geleistet haben. Es ist jedoch nur natürlich, dass Sie einen Instinkt entwickeln, nach Anzeichen von Problemen Ausschau zu halten. Es ist vollkommen in Ordnung, solange dieses Verhalten keine obsessive Wendung nimmt.

Sobald Sie so weit gekommen sind, wird der Rest des Weges einfacher, solange sowohl Sie als auch Ihr Ehepartner das Ende des Geschäftes aufhalten.

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