Wie gehe ich damit um, wenn dein Partner ein Kontrollfreak ist?

Wenn Ihr Partner ein Kontrollfreak ist

Es ist im Allgemeinen schwierig, mit kontrollierenden Personen umzugehen, aber das Problem wird viel spezifischer, wenn Ihr Partner ein kontrollierender ist. Wie um alles in der Welt gehen Sie damit um, wenn Ihr Geliebter versucht, Sie zu verwalten? Es kann anstrengend sein und Grenzen werden oft gebrochen, wenn Ihr Partner ein Kontrollfreak ist. Wenn Sie jemanden lieben und eine Beziehung nicht aufgeben möchten, weil er sie kontrolliert, müssen Sie auch Wege finden, wie Sie sicherstellen können, dass die Bitterkeit nicht zu einem Dritten in Ihrer Beziehung wird.

Sag ihnen, sie sollen aufhören

Meistens wissen Kontrollfreaks nicht, dass sie die andere Person kontrollieren, bis Sie darauf hinweisen. Sie haben das Gefühl, dass ihre Aufsicht und Beratung erforderlich sind, und betrachten dieses Verhalten manchmal als einen Akt der Liebe und Fürsorge. Wenn Sie darauf hinweisen, dass Sie sich durch ihr kontrollierendes Verhalten unwohl fühlen, werden Sie sie nicht über Nacht ändern, sondern gezwungen, ihr Verhalten zu bemerken.



Grenzen sind für Kontrollfreaks schwer zu verstehen.



Sie möchten helfen, sich um Sie kümmern und kommen nicht immer von einem Ort, an dem sie nur versuchen, sich durchzusetzen. Während dieses Verhalten für Menschen ersticken kann, werden unterstrichene Kontrollfreaks nicht erkennen, dass sie tatsächlich ihre Rolle überschreiten. Dies muss keine radikale Konfrontation sein, auch keine Retorte mitten im Kampf. Ein ruhiges Gespräch mit Ihrem Partner für Erwachsene ist der beste Weg, um dieses Verhalten in Schach zu halten.

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Verliere nicht den Glauben, wenn sie defensiv werden

Ihr Kontrollfreak-Partner hat den größten Teil seines Lebens auf eine bestimmte Art und Weise verbracht, und Sie können nicht erwarten, dass sie sich über Nacht ändern. Es ist auch schwierig zu erwarten, dass sie dies als konstruktive Kritik und nicht als Angriff verstehen können. Sie fordern sie auf, sich zu ändern, und Veränderungen sind für uns Menschen schwierig. Die natürliche Reaktion darauf, als Kontrollfreak bezeichnet zu werden, besteht darin, defensiv zu werden, und die Dinge können wirklich hässlich werden, wenn Sie sich darüber streiten.

Sie dürfen nicht die Geduld verlieren und den Köder nehmen, wenn sie defensiv werden. Sie können dieses Gespräch im Laufe der Zeit führen und auf normale Weise auf Dinge hinweisen, anstatt wütend zu werden. Es ist entscheidend, nicht zu kämpfen und sich Zeit für dieses Gespräch zu nehmen.



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Setzen Sie klare Grenzen

Dies ist ein schwieriger, aber notwendiger Schritt, den Sie unternehmen müssen, wenn Sie sich in einer Beziehung mit einem Kontrollfreak befinden. Das Setzen klarer Grenzen hilft Ihnen und Ihrem Partner auch dabei, das Kontrollverhalten zu identifizieren, über das Sie sich so aufregen.

Es ist schwierig für jemanden, die Kontrolle zu behalten, wenn Sie zurückschieben und ihm sagen, dass er aufhören soll, eine bestimmte Linie zu überschreiten. Auch dies muss nicht zu einem Kampf führen, sondern kann als vorbeugende Maßnahme dienen. Wenn Ihr Partner beispielsweise darauf besteht, Kommentare zu Ihrer Arbeit abzugeben und unerwünschte Ratschläge zu geben, können Sie dort eine Grenze festlegen. Sie sprechen nicht über Arbeit, es sei denn, Sie möchten sich gegenseitig beraten. Mit solchen Dingen können Sie sich ein genaues Bild vom Verhalten des anderen machen.

Mit ihnen einfühlen

Ich weiß, dass dies unangenehm klingen wird, insbesondere wenn das Verhalten Ihres Partners Sie wütend macht und Sie erstickt fühlen lässt, aber Sie werden es leichter haben, damit umzugehen, wenn Sie versuchen, sich in ihn hineinzuversetzen. Die meisten Kontrollfreaks arbeiten aus Angst. Sie haben Angst, verlassen zu werden, misshandelt zu werden und sich zu irren. Stellen Sie sich vor, Sie gehen die ganze Zeit durch diese Art von Angst. Dies rechtfertigt zwar nicht, dass sie anderen ihre Kontrolle auferlegen, ist jedoch häufig ein Bewältigungsmechanismus. Dies kann ihr Verhalten nicht aufhalten, gibt Ihnen jedoch möglicherweise einen Einblick, warum genau sie das tun, was sie tun.

Menschen, die in Beziehung zu Kontrollfreaks stehen, sind oft verärgert, weil sie nicht wissen, wie und warum ihre Partner sie und alles andere weiterhin kontrollieren. Wenn Sie versuchen, etwas über ihre Kindheit herauszufinden, können mögliche Probleme, die zu ihrer Unsicherheit beigetragen haben könnten, hilfreich sein, um sich in sie hineinzuversetzen. Wissen ist Macht und das Wissen um die Unsicherheiten Ihres Partners kann Ihnen helfen, dieses Problem von einem Ort der Liebe und nicht der Frustration aus anzugehen. Jemanden zu lieben ist einfach, wenn man ihn versteht und während man das Verhalten nicht kontrollieren kann, funktioniert es selten, wenn man versucht, es durch Kämpfe und wütende Konfrontationen zu ändern.

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